diakonie gotha de

Bir anatomi kitabına hızlı bir bakış, nedenini açıklayacaktır: pektoralis minör ve majör veya pecs, doğrudan göğüslerin altındadır. Göğüs kaslarını çalıştıran herhangi bir egzersiz göğüsleri de çalıştırır.

Tabii ki, egzersiz aynı zamanda hastalık riskini de azaltır ve kalori yakmanın yanı sıra daha iyi bir zindelik hissi sağlar.